🎍新年明けましておめでとうございます🎍

昨年は多くの方々にご来院いただき、心より感謝申し上げます。

本年も、皆様の歯の健康を第一に考え、安心・安全な歯科医療を提供してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします😊

新しい年がやってきました！

「今年はもっと笑顔に自信を持ちたいな✨」と思っている方もいるのではないでしょうか？

そんなあなたにオススメなのが「ホワイトニング」です！

白い歯は、あなたの笑顔をさらに輝かせてくれますよ！

今回は、ホワイトニングの基礎知識をわかりやすく解説します。

ホワイトニングとは、歯の表面に付着した色素を分解し、歯を白くする審美歯科の治療法です。

歯磨きやクリーニングでは落としきれない、歯の内部に染み付いた色素にも効果があるんですよ！

ホワイトニングには、大きく分けて以下の2つの種類があります。

・オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニングです。高濃度の薬剤と特殊な光照射を使用し短期間で効果を実感できます。

・ホームホワイトニング

歯科医院で作成したマウスピースに薬剤を塗布し、自宅で行うホワイトニングです。

自分のペースでじっくりと歯を白くできます。

どの方法が自分に合っているか分からないという方は、ぜひ当院にご相談ください。

あなたにぴったりの方法をご提案します。

ホワイトニングで歯が白くなると、笑顔に自信が持てるようになります！✨

思いっきり笑えるって、本当に素敵なことですよね！

新しい年、白い歯で最高の笑顔を手に入れませんか？😊

『見た目以上のインパクト！使ってわかるスゴい歯ブラシ！！』

こんにちは、上山おおおか歯科です。

今回は、歯周病治療、定期健診で当院が使用している、

“”V7歯ブラシ””

をご紹介します！！

①～歯ブラシの形～

この歯ブラシ、チョット変わった形をしています。

一般的な歯ブラシは、毛先が真っ直ぐ、平らですが、

”V7”はその名の通り、毛先が”V字”に並んでいます。

いかにも歯と歯の間に入りやすい形をしています。

そして、この歯ブラシ、変わっているのは形だけではないんです💦

②～V7歯ブラシの磨き方～

“つまようじ法“

…聞き慣れない言葉ですよね？

“つまようじ法“とは、つまようじを使うように歯と歯の間を磨く方法です。

通常、歯と歯の間をお掃除するときは、歯ブラシのほかに歯間ブラシやフロスも使いますよね？

しかし、V7の歯ブラシはそのまま歯間も磨けちゃうんです！！

しかも、汚れを取れるだけでなく、歯ぐきのマッサージもできて、歯ぐきが強くなります。

当院の定期健診ではV7歯ブラシを使って歯科衛生士が磨く

“快感ブラッシング“　

を定期健診の際に体感していただけます。

（想像してみて下さい…ブラッシングが快感だなんて）

磨き方のアドバイスもお伝えしますので、

ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいね！！

毎日のケアと定期健診で、より健康なお口👄を手に入れましょう✋

こんにちは、上山おおおか歯科です🪥

今回は、健康のために知っておきたい「歯の大切さ」についてお話しします！

「歯 = 食べるための道具」だけと思っていませんか？

実は、歯には様々な役割があり、私たちの健康にとってとても重要な存在なんです！

🦷 食べる・咬むことの大切さ

歯は、単に食べ物を細かくするだけでなく、健康を維持するために大切な役割を担っています。

・「消化を助ける」: 食べ物をしっかり噛み砕くことで、消化がスムーズに進み、栄養素をしっかり吸収できます。

・「胃腸への負担軽減」: 歯の不調で噛む力が弱くなると、食事を楽しめなくなるだけでなく、消化不良を起こし、胃腸に負担をかけてしまいます。

・「満腹感」: よく噛んで食べることで、満腹感を得やすくなります。

🦷 発音への影響

普段は意識しないかもしれませんが、私たちは歯と舌を使って様々な音を発音しています。歯が欠けていたり、なかったりすると、発音が不明瞭になることがあります。

🦷 見た目と自信

笑顔を作るためには、きれいな歯が不可欠です。歯が欠けていたり、ない部分があると、見た目に影響を与え、自信を失ってしまうこともあります。

🦷 歯周病が全身に与える影響

以前にもお伝えしましたが、歯周病は全身疾患とも深く関係しています。

• 糖尿病
• 骨粗鬆症
• リウマチ
• 誤嚥性肺炎
• 心臓病
• 脳卒中
• 認知症
• 早産・低体重児出産　など

特に妊婦さんは注意が必要です！

自分の歯に勝るものはありません。入れ歯やブリッジ、インプラントといった治療法もありますが、できる限りご自身の歯を大切に使い続けることが重要です。

当院では、1日でも、1ヶ月、1年でも長くご自身の歯を大切に使っていただけるよう、全力でサポートいたします！

👨‍⚕️ **敬老の日に贈る、健康長寿のヒント** 👨‍⚕️

9月15日は敬老の日！いつまでも元気でいてほしいから…

「8020運動」と「8029運動」についてお伝えします！

🦷 8020（ハチマルニイマル）運動とは🦷

• 目標　⇒　80歳で自分の歯を20本以上残そう！
• なぜ20本？　⇒　ステーキもりんごも、しっかり噛んで美味しく食べるため！
• 最近の傾向　⇒　予防意識の高まりで、達成者が増えてます！
• 秘訣　⇒　歯科健診と丁寧な歯磨き🪥

🥩 8029（ハチマルニク）運動とは 🥩

• 目標　⇒　80歳になってもお肉を美味しく食べよう！
• なぜお肉？　⇒　高齢期こそタンパク質が大切！筋肉、骨、免疫力のために💪
• 重要ポイント　⇒　しっかり噛める歯が必須！

　　💡つまり、「8020運動」が「8029運動」につながる！！

💪健康な歯を保つための習慣💪

1. 毎日の丁寧な歯磨き（フロスや歯間ブラシも忘れずに！）
2. 定期的な歯科健診とクリーニング
3. 入れ歯やインプラントでしっかり噛める状態を維持

📒まとめ📒

• いつまでも、元気で過ごすには食事が大切！
• お口のトラブルは放置せず、どんなことでもご相談ください。
• 好きなものを美味しく食べて、元気な毎日を送りましょう♪

お子さんの「お口ポカン」、放っておかないで！

テレビやゲームに夢中になっている時、お子さんのお口が開いていませんか？
それ、もしかしたら「口唇閉鎖不全症（こうしんへいさふぜんしょう）」かも！

①「お口ポカン」ってどんな状態？

*  舌や口周りの筋力が弱い
*  鼻詰まりで口呼吸になっている

そのため、日常的にお口が開いている状態のこと。

②「お口ポカン」を放っておくと…💦

● 虫歯や歯周病のリスクが上がる
● 風邪をひきやすくなる
● 歯並びが悪くなる
● 姿勢が悪くなる
● 滑舌が悪くなる

など、様々な問題が起こる可能性があります！

③ 改善方法は？

🌸 お口周りの筋肉を鍛える
🌸 正しい位置に舌を置くように意識する
🌸 鼻呼吸を意識する
🌸 歯医者さんに相談する

歯並びにも影響するので、早めの対策がオススメ！✨

当院🏥では、お口周り、舌のトレーニングをご案内しています💪
お気軽にご相談ください✋